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Después de analizar y comprender mejor el estrés y cómo puede afectar a los jugadores de póquer, en este artículo de estrategia veremos cómo se puede controlar y brindaremos algunos consejos para ayudarlo a lidiar y controlar situaciones estresantes en el póquer.

No puedes evitar el estrés, pero puedes aprender a controlarlo

Los jugadores de póquer no pueden evitar el estrés mientras juegan al póquer, y realmente no quieren, ya que se necesita un poco de presión para evitar estar demasiado relajados y cometer errores innecesarios.

El jugador debe comprender el estrés para aprender a controlarlo y mantener sus emociones en niveles que no afecten negativamente a su juego. Hay que intentar mantenerlo a un nivel cómodo para que la concentración aumente, pero sin estropear el juego y el juego.

Hace años, Andy Beal, un multimillonario de Dallas, desafió a los mejores jugadores de póquer del mundo a jugar cara a cara para ganar dinero. Beal es uno de los hombres más ricos del mundo y tenía un objetivo muy específico de obligar a los jugadores profesionales a superar los límites del estrés para sacarlos de su zona de confort.

Para contrarrestar a Andy Beal, los jugadores se unieron financieramente y se turnaron en el juego. De esta forma, el estrés y la tensión del juego se compartió entre todos. Después de los juegos jugados, Beal regresó a Texas con millones menos en su bolsillo mientras los jugadores, especialmente Phil Ivey, mostraron su potencial y derrotaron a Andy Beal en una confrontación cara a cara.

En este caso hemos visto que los jugadores profesionales pueden manejar la presión y no han bajado su nivel de juego a pesar de jugar con límites de dinero realmente altos.

Normalmente, el dinero invertido puede ser un factor que influye en el estrés, pero hay un ejemplo que se destaca y muestra que el estrés asociado con el impacto presupuestario no tiene por qué desaparecer: Bill Gates, cofundador de Microsoft y uno de los más ricos. hombres en el planeta Planetas.

Bill Gates es un jugador de póquer regular que puede participar en los juegos de dólares más altos sin dañar su libro de bolsillo. Sin embargo, en Seattle, donde generalmente le gusta jugar al póquer, se sabe que normalmente no se sienta en mesas por encima de $ 10 / $ 20, ya que dice que se siente incómodo jugando en niveles más altos.

Es probable que no haya investigado sobre el estrés, pero ha encontrado un juego en el que su nivel de estrés es manejable y no afecta su juego sin que, en este caso, se deba al impacto de las victorias o derrotas en su presupuesto final cuando juegas en las mesas. mucho más dinero sin que su economía se dé cuenta de ello.

Dos puntos importantes al analizar el estrés

  • El estrés no es necesariamente malo, pero es otra emoción que puede ser beneficiosa para que el jugador sepa cómo lidiar con él.
  • Con la misma presión, se pueden sentir emociones completamente diferentes, pero no solo en diferentes jugadores, sino que la misma persona puede tener diferentes sentimientos en un contexto similar.
  • Ambas afirmaciones suenan extrañas y puede parecer que las situaciones estresantes son imposibles de manejar, pero en realidad no es tan difícil entender por qué hay jugadores que son mejores que otros, especialmente cuando se trata de situaciones estresantes.

    El estrés no es inherentemente malo

    Como indicamos en el punto 1, el estrés es solo una emoción más, por lo que no tiene por qué ser malo. Los estudios demuestran que demasiado estrés es malo para todos, pero la realidad no es tan simple, es un poco más complicada.

    El estrés puede ser un factor motivador muy importante si no supera los límites que el jugador puede tolerar. Incluso hay personas que, en situaciones estresantes cercanas a estos límites, pueden hacer cosas inimaginables desde un punto de vista positivo, sin que el póquer sea una excepción.

    Ha habido casos en los que, debido a los altos niveles de estrés y adrenalina, ha habido padres que también sacaron a sus hijos de un coche en llamas con una pierna rota, pero hay situaciones en las que el estrés no es un aliado, más bien puede serlo. un enemigo, como la cirugía, por lo que un cirujano tiene que controlar su estrés emocional cuando opera a alguien de vida o muerte.

    En el póquer, necesitas saber cómo lidiar con el estrés para poder actuar como si estuvieras en ambas situaciones, ya que en algunos casos necesitas saber cómo saltar al fuego mientras que el resto del tiempo necesitas saber cómo quedarte. cálmate y elige la decisión que estadísticamente le dé más ventajas al jugador.

    En definitiva, este punto significa que en ocasiones hay que mantener la cabeza fría y actuar con absoluta precisión como si fueras un cirujano, mientras que en otros casos es necesario actuar arriesgado para aprovechar la situación.

    El estrés depende de la tarea que se realiza

    Conocido en el mundo de la psicología como interacción, el nivel de estrés suele estar influido por la tarea que se realiza. Según la ley de Yerkes-Dodson, conocida por los dos psicólogos que la formularon, el estrés está íntimamente relacionado con la dificultad de la tarea que se está realizando.

    Como Ricitos de Oro con los tres osos del conocido cuento infantil, donde siempre hay que estar en el nivel medio, tanto en términos de temperatura (ni demasiado fría ni demasiado caliente) como en cuanto a dureza (ni demasiado dura ni demasiado suave), es el jugador de póquer que necesita saber cómo ponerse en medio del estrés.

    Cada vez que una persona tiene un subidón constante de adrenalina mientras juega al póquer, actuará como el padre que intenta salvar a su hijo de las llamas, lo cual es perjudicial para él. Si juega pasivamente y sin motivación, su falta de agresión tampoco ayudará, por lo que es necesario golpear el terreno medio donde el jugador es racional pero puede correr el riesgo cuando es debido.

    Dos ejemplos de umbrales de estrés

    1. Juega con muy poco estrés.

    Hay muchos jugadores en el nivel de $ 5 / $ 10 que, cuando juegan en mesas de $ 1 / $ 2 contra los jugadores que normalmente aparecen en esas mesas, no pueden vencerlos. La explicación de esto suele ser que están jugando con un nivel de estrés demasiado bajo, por lo que el resultado no les afecta lo suficiente como para que su nivel de juego no sea el óptimo.

    Estos jugadores en esta situación fingen que el juego no está con ellos para que no tengan el nivel mínimo de tensión y que la situación no sea lo suficientemente importante para ellos como para que no puedan entrometerse mucho en el juego. necesario para aprovecharlo al máximo.

    2. Jugar con demasiado estrés.

    Como en el caso anterior, los jugadores que están acostumbrados a jugar en las mesas de $ 5 / $ 10 perderán si sus niveles de estrés superan el límite recomendado si se sientan en las mesas de $ 10 / $ 25.

    Esto sucede porque les importa demasiado el juego y la presión para ganar es mucho mayor de lo que normalmente tienen en las mesas habituales que ocupan.

    En este caso, el jugador tiene un nivel de adrenalina similar al del padre que salva a su hijo en llamas y salva distancias. Sin embargo, se encuentra en una operación que requiere precisión. Los jugadores encuentran que sus emociones son demasiado altas y el alto nivel de estrés hace que su juego se resienta.

    Se nota que puede ser el mismo jugador en ambos casos y que este suele salir como ganador en sus niveles porque controlan el estrés sin mayores problemas. El conocimiento del juego es el mismo, pero la situación tiene un impacto enorme y hace que pierda el «toque de ricitos de oro», al no poder mantener el punto intermedio de mantener la calma y tomar riesgos si es necesario. necesario.

    Se pueden sentir diferentes emociones con la misma cantidad de estrés.

    El experimento mencionado en el primer artículo sobre el estrés en la droga que mejora la memoria que resultó ser adrenalina muestra que el mismo estrés o cantidad de adrenalina puede causar sensaciones completamente diferentes.

    La gente tenía sensaciones muy diferentes según la habitación en la que esperaban, ya fuera con el hombre alegre o con el hombre deprimido. El mismo fármaco, dosis y fisiología voluntaria en diferentes entornos producen efectos realmente diferentes, incluso contradictorios.

    Pequeña lección para adictos al póquer

    Hay que tener en cuenta que interpretar el estado emocional de una persona es tan importante como las emociones que está sintiendo. Por ejemplo, cuando estás jugando un torneo importante (ya sea WSOP, EPT o cualquier otro torneo con estas características), no siempre te sientes igual antes de empezar a jugar.

    Un jugador puede sentirse optimista y tener la oportunidad de hacer algo importante, o ver el torneo completamente fuera de su alcance y afectar sus sentimientos en la forma en que ve el torneo y cómo se comporta. Los resultados son generalmente mejores cuando está convencido de que algo bueno está a punto de suceder.

    El nivel de estrés cuando el juego se enfrenta con una visión positiva suele mantenerse dentro de los límites que se pueden soportar y además tiene un alto nivel de adrenalina. Por lo tanto, el juego generalmente se modifica y se le dan más opciones para obtener resultados positivos.

    Último consejo

    El estrés es parte del póquer. Es imposible de evitar, por lo que hay que saber vivir con él y utilizarlo en tu propio beneficio. Siempre debe mantenerse dentro del nivel de estrés que se puede soportar, teniendo en cuenta que la misma situación no siempre puede crear sentimientos similares en el jugador.

    Un punto importante al lidiar con el estrés es ser positivo, ya que un punto de vista negativo puede aumentar la tensión hasta llegar a un punto que no se puede sostener. Además, es útil conocer los límites y no crear situaciones conocidas difíciles de manejar, ya que en este caso las decisiones no suelen ser las más adecuadas.

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    Por soy_moe

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